Nature：中外科学家绘制人类肠道菌群图谱

“定居”在人类身体上的细菌数量大约是人类自身细胞的 10 倍，如果要以一个尺度来衡量它们，它的重量大约达到了 1.5kg。由于从前很难或是不太可能在实验室中培养它们，大部分的这些“看不见的乘客”都不为人所知。但在过去的5年里，由法国农业科学研究院（INRA）领导的一直国际联合研究小组利用先进的DNA分析和生物信息方法绘制出了人类肠道菌群的图谱。研究结果发表在《自然》（Nature）杂志上。【原文下载1】

针对 292 名丹麦人的肠道菌群进行遗传分析的结果显示，有 1/4 的人的肠道菌群基因相比平均水平要少 40%，细菌数量也相应减少。这 1/4 的人不仅肠道细菌数量减少，他们的细菌多样性也减少，且体内有更多可引起身体轻度炎症的细菌。研究人员表示，这是一个代表性的研究样本，因此该研究结果也可以推广到西方世界的人群。

人类肠道和它的菌群就像一个热带雨林生态系统，需要尽可能多的多样性，而多样性减少会令人感到担忧。似乎肠道菌群组成越丰富多样，人们的健康状况就越好。细菌生成了重要的维生素，让机体的免疫系统发育成熟并变得强大，与肠道系统中许多的神经细胞和激素生成细胞相互沟通。尤其重要的是，细菌生成了丰富的生物活性物质，它们能够进入到血流中，以各种各样的方式影响宿主的生物学。

而这项最新研究表明，肠道菌群数量及多样性越少的人越是比其他人肥胖。有潜力引起消化道和整个身体轻度炎症的菌群在他们的体内占优势。血液样本反映出了这一点，揭示出这些人处于慢性炎症状态。从其他的研究我们知道这种慢性炎症状态会影响代谢，提高2型糖尿病和心血管疾病的风险。

此外，研究人员还看发现，如果你属于肠道菌群数量较少，并已经形成肥胖的人群，那么若干年后你的体重将加剧增长。研究人员不知道首先发生的是什么，是先有鸡还是先有蛋，但有点是肯定的：它是一个对健康构成威胁的恶性循环。

由于研究人员仍然不能解释一些人体内肠道菌群减少的原因，他们将注意力集中到了饮食成分、人类宿主的遗传变异、幼童时期接触的抗微生物剂和我们每天接触的防腐剂和消毒剂等化学物质上。

在发表在同期Nature杂志上的另一项研究中，由法国国家健康与医学研究院(INSERM)领导的一支研究小组证实通过维持至少 6 周的低脂饮食，一群肠道菌群数量和多样性减少的超重者在一定程度上提高了肠道菌群的增长，无论是实际的菌群数量还是多样性。【原文下载2】

这意味着只需改变你的饮食习惯，你就可以修复你的某些肠道菌群损害。肠道菌群实际上可被视作是像我们的心脏和大脑一样的一种器官，因此必须以最好的方式来照顾有益健康的菌群。

研究人员强调，肥胖和 2 型糖尿病不仅是肠道菌群不适宜组合或是缺乏有益健康肠道菌群所引起。有可能有许多的致病因素在起作用。但这项最新研究成果为我们开始了解，肠道菌群与周围环境直接接触对于健康和疾病风险造成决定性影响的机制，开启了一扇新的大门。

研究人员表示，对于我们自身的DNA当前我们无能为力，个体差异也在生活方式疾病易感性中起至关重要的作用。但由于这一新的肠道菌群研究，我们现在能够开始探索宿主遗传与我们或许能够改变的肠道菌群相关环境之间的相互作用。这就是我们这群在这一研究领域的科学家们感到如此兴奋的原因——可能是极其巨大的。

研究人员的长期以来的一个梦想就是，绘制出所有自然存在的、生成食欲抑制生物活性物质的肠道菌群的图谱并确定它们的特征，通过这种方式了解如何利用身体自身的医学来预防肥胖症和2型糖尿病。

Emmanuelle Le Chatelier, Trine Nielsen, Junjie Qin, Edi Prifti, Falk Hildebrand, Gwen Falony, Mathieu Almeida, Manimozhiyan Arumugam, Jean-Michel Batto, Sean Kennedy, Pierre Leonard, Junhua Li, Kristoffer Burgdorf, Niels Grarup, Torben Jørgensen, Ivan Brandslund, Henrik Bjørn Nielsen, Agnieszka S. Juncker, Marcelo Bertalan, Florence Levenez, Nicolas Pons, Simon Rasmussen, Shinichi Sunagawa, Julien Tap, Sebastian Tims, Erwin G. Zoetendal, Søren Brunak, Karine Clément, Joël Doré, Michiel Kleerebezem, Karsten Kristiansen, Pierre Renault, Thomas Sicheritz-Ponten, Willem M. de Vos, Jean-Daniel Zucker, Jeroen Raes, Torben Hansen, MetaHIT consortium, Peer Bork, Jun Wang, S. Dusko Ehrlich, Oluf Pedersen , Eric Guedon, Christine Delorme, Séverine Layec, Ghalia Khaci, Maarten van de Guchte, Gaetana Vandemeulebrouck, Alexandre Jamet, Rozenn Dervyn, Nicolas Sanchez, Emmanuelle Maguin, Florence Haimet, Yohanan Winogradski, Antonella Cultrone, Marion Leclerc, Catherine Juste, Hervé Blottière, Eric Pelletier, Denis LePaslier, François Artiguenave, Thomas Bruls, Jean Weissenbach, Keith Turner, Julian Parkhill, Maria Antolin, Chaysavanh Manichanh, Francesc Casellas, Natalia Boruel, Encarna Varela, Antonio Torrejon, Francisco Guarner, Gérard Denariaz, Muriel Derrien, Johan E. T. van Hylckama Vlieg, Patrick Veiga, Raish Oozeer, Jan Knol, Maria Rescigno, Christian Brechot, Christine M’Rini, Alexandre Mérieux& Takuji Yamadafor MetaHIT consortium additional members. Richness of human gut microbiome correlates with metabolic markers. Nature, 28 August 2013; doi:10.1038/nature12506 【原文下载1】

Aurélie Cotillard, Sean P. Kennedy, Ling Chun Kong, Edi Prifti, Nicolas Pons, Emmanuelle Le Chatelier, Mathieu Almeida, Benoit Quinquis, Florence Levenez, Nathalie Galleron, Sophie Gougis, Salwa Rizkalla, Jean-Michel Batto, Pierre Renault, ANR MicroObes consortium, Joel Doré, Jean-Daniel Zucker, Karine Clément, Stanislav Dusko Ehrlich, Hervé Blottière, Marion Leclerc, Catherine Juste, Tomas de Wouters, Patricia Lepage, Charlene Fouqueray, Arnaud Basdevant, Cornelieu Henegar, Cindy Godard, Marine Fondacci, Alili Rohia, Froogh Hajduch, Jean Weissenbach, Eric Pelletier, Denis Le Paslier, Jean-Pierre Gauchi, Jean-François Gibrat, Valentin Loux, Wilfrid Carré, Emmanuelle Maguin, Maarten van de Guchte, Alexandre Jamet, Fouad Boumezbeur& Séverine Layecfor ANR MicroObes consortium members. Dietary intervention impact on gut microbial gene richness. Nature, 28 August 2013; doi:10.1038/nature12480 【原文下载2】