德雷塞尔大学连推两项研究旨在帮助控制不健康的饮食
2016-07-10 MedSci MedSci原创
本月，来自德雷塞尔大学的研究人员连推两项研究——一款电脑游戏和一个智能手机应用程序——来帮助人们控制不健康的饮食习惯。 “数以百万的人试图减肥，而且他们正在通过试图减少热量来达到减肥的目的。但是几乎每个人都会时不时的违背自己的饮食计划，” 德雷塞尔大学的心理学教授Evan Forman 博士说道， “实际上帮助人们减肥的秘诀在于防止这些失误的发生，所以我们专注于如何最好地做到这一点。”最近发表于A
本月，来自德雷塞尔大学的研究人员连推两项研究——一款电脑游戏和一个智能手机应用程序——来帮助人们控制不健康的饮食习惯。
“数以百万的人试图减肥，而且他们正在通过试图减少热量来达到减肥的目的。但是几乎每个人都会时不时的违背自己的饮食计划，” 德雷塞尔大学的心理学教授Evan Forman 博士说道， “实际上帮助人们减肥的秘诀在于防止这些失误的发生，所以我们专注于如何最好地做到这一点。”
最近发表于Appetite的一项新的研究报道了DietDash，这是一种电脑游戏。该研究中发现设计加强抑制控制成功的游戏可减少机体零食的摄入。在本项新的研究中，研究人员试图找出抑制性控制是否可以帮助参与者减少含糖食物的摄入并帮助减肥。
Forman说道，“该研究首次尝试训练参与者几周，而这可以转化为现实世界的行为，因为就像执行任何任务一样，它可通过实践来改善行为。”
第二项研究中研究人员已经开发出一个移动应用程序，称为DietAlert，当与Weight Watchers应用程序结合后可确定用户最有可能背离其饮食计划的时间，并可在这段时间发送个性化的建议。
“饮食计划的部分困难来自于无法确定和靶向影响因素的能力，这会导致机体一次又一次的违背饮食计划，”Forman说道，“这个应用程序可在每个人需要帮助的时候提供帮助。”
原始出处：
Drexel launches two studies to help control unhealthy eating habits. Healio, July 9, 2016
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