与胖相比,腰粗更要命,腰臀比每增加一个单位,死亡风险翻倍
对于预测死亡风险,腰臀比优于BMI,腰臀比越低,死亡风险越低。腰臀比是衡量健康体重的更好指标,而且它比BMI更准确地预测早逝风险。
Science Translational Medicine:靶向LINE-1 RNA可改善早衰综合征的衰老表型
早衰综合征(Progeroid syndromes),包括Hutchinson-Gilford早衰综合征和Werner综合征,会导致儿童和青少年加速衰老。患者不仅会出现令人惊讶的衰老外貌,还会出现与老
Aging Cell:再添新证据!我国学者发现二甲双胍延长寿命新机制
尽管二甲双胍在促进健康衰老方面具有众多益处,但二甲双胍的实际作用方式在很大程度上是未知的,人类对二甲双胍诱导的寿命延长的认识仍然存在许多空白。
eLife:复旦大学施冬云团队等发现运动调控REDOX平衡和健康的前哨标志物AMPK动态激活
这项研究中氧还平衡前哨标志物的发现可以帮助科学界定氧还平衡的状态;作者采用钟形曲线描述运动和抗氧化干预下活性氧(ROS)与生理功能的关系,也有说服力地提示运动和抗氧化干预需要个性化。
运动是一剂良药——《国际老年人运动建议(ICFSR):专家共识指南》要点解读
从身体活动(PA)/运动影响的两面性,全球健康PA/运动建议,老年人的运动建议,PA/运动对骨骼健康、脂肪组织、肌肉质量以及力量的作用,PA/运动在疾病一、二和三级预防中的作用及PA/运动的个体间变异
Cell Reports:一个月5天模拟禁食,减轻痴呆症、增强抗癌效果,已开始临床试验
经过几个周期的模拟禁食饮食(FMD),阿尔茨海默病小鼠模型的两个主要的疾病标志物β-淀粉样蛋白(Aβ)和磷酸化tau蛋白水平显著下降。