JAHA：睡眠时间、午睡和睡眠模式与心血管疾病风险之间的关系
短睡眠或长睡眠(<7小时或≥10小时/晚)、午睡和不良睡眠模式与心血管疾病风险增加相关。遗传和生命早期环境因素可能无法解释睡眠-心血管疾病之间的相关性。
MedSci原创 - 心血管疾病，睡眠时间，午睡 - 2022-07-27
Neurology：长时间睡眠有危害的临床证据来啦！
由此可见，长时间的睡眠可能是早期神经退行性疾病的标志，因此其是一个有用的临床工具，以确定那些在10年内进展到临床痴呆的较高风险个体。
MedSci原创 - 长时间睡眠，早期，神经退行性疾病 - 2017-02-23
JACC：短睡眠时间是心梗的独立危险因素！
既往的观察性研究显示极端的睡觉时间与心梗的发生相关，但具体因果关系尚不清楚。本研究的目的旨在评估睡眠时间与心梗发生的相关性。本研究纳入分析了英国生物数据库（UKB）中的461347名无基础心血管疾病的参与者，其中有5128名发生了心梗，根据患者的自我报告睡眠时间，将参与者分为短睡眠时间组（＜6h）和长睡眠时间组（＞9h）。与睡眠时间在6-9h的相比，短睡眠时间组的新发心梗风险增高20%（HR： 1
MedSci原创 - 心血管，睡眠，心梗，危险因素 - 2019-09-11
Pediatrics：提前就寝及其对青少年睡眠时间的影响
本研究的目的是确定青少年是否能够通过提前就寝时间来增加睡眠时间，以及这种能力是否随着年龄的增长而变化。
MedSci原创 - 睡眠，青少年，就寝时间 - 2023-07-25
Stroke：睡眠时间与亚临床颈动脉斑块负担相关
据美国心脏协会称，睡眠时间与卒中风险有关，是心血管健康8个基本组成部分之一。长时间睡眠和亚临床颈动脉粥样硬化之间的联系可以解释之前报道的长时间睡眠和卒中之间的联系。
MedSci原创 - 睡眠时间，负担，亚临床颈动脉斑块 - 2023-07-23
SLEEP 2016：酒精摄入、性别、种族对睡眠时间的影响
根据SLEEP 2016年会上的结果显示，酒精摄入、种族和性别会影响睡眠持续时间。研究人员的结论是，报告中度或重度饮酒的男性更可能经历短持续时间的睡眠。然而，他们发现，长时间的睡眠在重度饮用者中更为常见，但只限于黑人男性和白人女性。哈佛大学临床和转化科学中心的Chandra L.Jackson博士和他的同事使用来自个国家的314134名成年人的数据，评估酒精摄入对黑人和白人的睡眠时间的影响。他们
MedSci原创 - 酒精，性别，种族，睡眠时间 - 2016-06-29
睡眠时间超9小时，痴呆风险高2倍！
近日，一项来自波士顿大学医学院（BUSM）的队列研究表明，睡眠时间超过9小时的人，罹患痴呆症的风险高了2倍。不过，研究人员认为睡眠时间增长可能是痴呆症状，而并非原因，这一研究可能有助于在未来诊断痴呆及认知损伤，研究结果发表在Neurology上。
生物探索 - 睡眠，痴呆 - 2017-02-27
eLife：但要适可而止，短时间手机屏幕光照不会影响睡眠
但是，很多人都会有这样的经历，半夜醒来拿起手机查看时间，或者一时间难以再入睡于是刷手机打发时间。西北大学的一项新研究表明，这种情况下，手机光线不会干扰身体的整体昼夜节律。
生物通 - 睡眠，手机屏幕，光线 - 2019-07-24
SLEEP 2016：体重和饮食会影响不同睡眠阶段的时间
根据在SLEEP 2016年会上发表的研究结果，体重状况和蛋白质摄入量可以预测不同睡眠阶段的长度。宾夕法尼亚大学博士后研究员Andrea M.Spaeth博士和他的同事们评估了各种能量平衡参数及其对睡眠结构的影响。根据摘要，36名健康的成年人在宾夕法尼亚大学的医院的床上睡了2个连续10小时的时间，研究人员记录多导睡眠、睡眠阶段的时间、体重、身体成分、静息能量消耗、食物和饮料的摄入量等。结果表明，
MedSci原创 - 饮食，蛋白质，REM，睡眠 - 2016-06-30
治失眠新药有助加快入睡和延长睡眠时间
联合专业睡眠协会年会（Associated Professional Sleep Societies meeting）上公布的两项关键III期研究结果显示，试验性失眠治疗药物suvorexant有助于加快入睡和延长睡眠时间，并且副作用较少。
爱唯医学网 - 失眠，suvorexant，入睡所需时间，持续睡眠时间，联合专业睡眠协会年会 - 2012-06-26
Neurology：老年人睡眠时间过长增加痴呆死亡率？
为了明确老年人睡眠时间过长是否与痴呆死亡率升高有关，来自西班牙马德里的Benito-León教授科研团队展开了相关研究，这一研究成果于近日发表在最新一期Neurology杂志上。在本次前瞻性、以人群为基础的研究中，纳入了西班牙中部3857名未患痴呆症的65岁及以上的老年人，记录他们每天的睡眠时间。平均每日睡眠总时间分为三个等级：≤5小时 (短睡眠)，6–8小时 (正常睡眠)，≥9 小时
丁香园 - 死亡率，睡眠时间，Neurology，睡眠组，正常睡眠 - 2014-10-30
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