J Natl Cancer Inst：值夜班对乳腺癌发病率影响较小或无影响
近些年女性患乳腺癌的几率越来越高，也许跟现代女性工作压力、生活压力导致的生活习惯的改变等都有一定关系。2016年10月，发表在《J Natl Cancer Inst.》的一篇3项前瞻性研究和已发表研究的荟萃分析调查了值夜班对乳腺癌发病率的影响。
环球医学编译 - 值夜班，乳腺癌 - 2017-03-20
夜班使抑郁和焦虑风险高25%至40%！PNAS支招：晚餐和夜宵通通戒掉......
PNAS：白天吃东西可以防止晚上工作时情绪脆弱
MedSci原创 - 抑郁，昼夜节律，焦虑，夜班，进食 - 2022-10-04
轮班工人睡眠障碍非药物治疗的证据总结
本研究旨在评估、整合轮班工人睡眠障碍非药物治疗的相关证据，为改善轮班工人睡眠提供参考。
Sleep and Breathing - 睡眠障碍 - 2023-08-31
首个《2016睡眠与职业安全白皮书》发布-- 两成国人患OSA
人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过，随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出，20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。 在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上，围绕睡眠与职业安全、工作效率，中外知名学者代表汇聚一堂，展开了深入讨论。 论坛上，北京大学和宾夕法尼亚大学
中国新闻网 - 北京大学，宾夕法尼亚，睡眠 - 2016-05-25
医生，你怎么能休假？
世界那么大，我想去看看医生，怎么天天看你上班啊，过节都不休息的吗？在病人看来，医生过节应该是休息的，但是他们不知道，身为临床一线医生，休息早已成了可梦不可及的奢望。端午重阳，举国欢庆，劳动者最光荣，但这些对于医生来说，都和普通日子没什么区别，每逢佳节，当全世界都在歌舞升平的时候，医生却要坚守岗位，我们时刻紧绷神经，越是过节，越会很忙。久而久之，别说传统佳节了，就连最普通的周末，也不敢去奢望了。&n
医学生 - 医生，休假 - 2017-10-02
Cell Metabolism：限时进食策略可以改善轮班工作者的心脏代谢健康
对于像消防员、医务工作者、航司人员，以及如今的直播行业从业者来说，倒班工作几乎是不可避免的。虽然这种工作性质会增加健康风险，但很少有研究确定哪一种干预措施可以改善这一弱势群体的健康。
“生物世界”公众号 - 轮班工作，限时进食 - 2022-10-25
Occup Environ Med：潜心探究13年，终于发现夜班导致受损DNA修复大幅降低，或增加癌症风险 | 临床大发现
最近，Fred Hutch癌症研究中心的 Parveen Bhatti教授团队在BMJ子刊《职业与环境医学》上发表了一项研究成果。Bhatti教授发现，相比于晚上睡觉的人，晚上工作的人DNA损伤的修复程度非常低，仅是晚上睡觉的人的20%左右。这意味着，长此以往，晚上工作的人体内的DNA损伤会越积越多，患癌症等疾病的风险大大提升。
奇点网 - DNA修复，夜班，癌症 - 2017-07-02
某博高赞话题：你睡觉到底有多晚？睡眠质量对健康的影响不仅仅是生物钟紊乱！
睡眠质量与CVD疾病息息相关。调节睡眠对预防CVD相关风险有积极影响。
MedSci原创 - 睡眠质量 - 2023-06-16
糟心！这样的医生不能搭班
他到科室后，因为还不能正式倒班，所以基本都是白班。一开始还挺好的，他总是对着我们这些护士姐姐，姐姐喊个不停，而且还时不时拎些水果零食什么的给我们吃。因此我们也特别照顾他，他的医嘱出的慢我们也不催他。
医学界 - 医生，搭班 - 2016-11-30
日本实习女医生过劳后自杀 月加班高达251小时
众所周知，医院工作是一份高压力、高强度的职业，很多时候都需要面对长时间的夜班，而近年来媒体报道的医疗行业过劳死案例不断增加。近日，媒体就曝光日本37岁实习女医生月加班达251小时，从而导致精神疾病发作而自杀。
环球医学 - 日本，实习医生，加班，自杀 - 2017-06-06
美胸科学会发表声明：睡得过多过少均无益健康
一床，一人，拥被而眠。睡觉好似很简单，实际上大量关于睡眠的研究表明，睡眠质量差与很多疾病相关，睡得少不好，睡得多不对，睡得不规律还有问题，怎么睡？近期美国胸科学会（ATS）发表的一项声明给了一些建议。 这项声明的撰写人之一，ATS委员会主席Sutapa Mukherjee博士表示，这项声明就是意图给予大众健康睡眠以指导。 声明建议如下： 高质量睡眠对保证身心健康和生活质量很重要； 每天睡眠
中国循环杂志 - 睡觉，健康 - 2015-07-15
Lancet Diab & Endo：睡眠质量改善可预防并治疗糖尿病和肥胖
2014年3月25日Lancet Diabetes & Endocrinology发表了一篇睡眠不足与新陈代谢相关综述，该综述由德国吕贝克大学Schmid博士、剑桥大学Hallschmid博士、eSwiss医疗和外科中心Schultes博士共同撰写。 综述提出，睡眠时间短、睡眠障碍、生理节奏不同步与代谢紊乱相关， 比如肥胖和2型糖尿病，建议重视睡眠问题。作者强
丁香园 - 睡眠，代谢，肥胖 - 2014-03-31
Health：长期上夜班对护士的伤害
护士通常需要倒班，三班倒是24小时内三个8小时，或是两班倒，白班8小时，夜班16小时。与三班倒相比，两班倒的夜班16小时更易导致护士身心疲惫，扰乱她们的正常昼夜规律。
尔湾阅读 - 夜班，疲劳 - 2014-09-26
【失眠专题】健康睡眠，远离疾病，精华指南荟萃（华西医院专家视频课程免费看）
另外，由于医疗职业的特殊性，很多医务工作者都需要倒班，睡眠的生物钟紊乱，医务工作者的睡眠状况也是不尽人意。3月21日是世界睡眠日，梅斯小编整理了失眠相关的精华指南，
健康，睡眠，疾病，精华，指南 - 2017-03-20
随手转发正能量：学医的那些事
按时查房、出门诊；在手术室辗转直到腿抽筋；倒班值班不分白天黑夜；抽着空还要学做科研学防身术；啊~忘了，病例还没整齐······ 学医这么多年，终于明白什么事都不是个事！
MedSci原创 - 学医，正能量 - 2014-06-24
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