大红枣真的是“补血圣品”吗？
红枣被誉为“补血圣品”，不少人熬粥、泡茶，喜欢放几颗干红枣，很多新妈妈都会制作红枣泥给宝宝补铁。但最近网络上却有不少“辟谣帖”指出红枣补铁纯属“谣言”。红枣真能补铁吗？ 红枣内的含铁量并不高。经过研究所实验室的分析检测，每100克红枣内的含铁量大约是1.74毫克，“一般情况下在2毫克左右。”而猪肝、红肉类食物每100克含铁一般在20多毫克，“这就说明，大红枣内铁元素的含量与这些食物相比本身就不占
睿医 - 红枣，补血 - 2016-03-22
吃15颗红枣心脏骤停，这些养生误区别再犯了！
日前，湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。当天下午，老人在客厅大叫一声后晕倒，呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往武汉市第三医院。
人民网-健康时报 - 心脏骤停，高钾，误区 - 2017-08-10
Psychopharmacol Bull：致命杀手- 咳嗽糖浆中的右美沙芬
右美沙芬（3-甲氧基-N-甲基吗啡喃）简称DXM，是一种镇咳药物，可在140多种非处方咳嗽和冷制剂中获得。由于其定向剂量的可用性，功效和安全性，已经超越可待因成为最广泛使用的镇咳剂。
大话精神 - 咳嗽糖浆，右美沙芬，精神 - 2017-10-08
Front Immunol：粪便菌群移植证实，919糖浆通过调节肠道菌群，降低海马组织中芥酸酰胺与5-AVAB的比值缓解产后抑郁
通过粪便菌群移植，探讨919糖浆是否通过调节肠道菌群，降低海马组织中芥酸酰胺与5-AVAB的比值缓解产后抑郁。
MedSci原创 - 产后抑郁症，粪便菌群移植，5-氨基戊酸甜菜碱，919糖浆，芥酸酰胺 - 2023-06-10
Dermatol Ther：枣树果实提取物可实现面部皮肤的增白
色素沉着是最常见的皮肤病之一，可由阳光照射、物理刺激或一些特发性疾病造成。治疗色素沉着的方法包括外用药（氢醌和维甲酸）、药妆剂（甘草、大豆等），以及激光和磨皮等换肤手术。
MedSci原创 - 色素沉着，红枣糖浆 - 2022-07-24
【健康养生】中医九种体质是哪九种？怎么吃才不走偏？
不同的人群，由于地域、环境、生活习惯等差异，造成了人的体质也不同。以国医大师王琦教授所做的体质标准而言，中医除了平和体质外，尚有八种偏颇体质类型。卢长庆从体质特征和适宜、不适宜的食物等方面分别作介绍。
中国中医 - 健康养生，中医，九种体质，饮食 - 2018-07-02
一年中最冷的时节来了！大寒后养生记住这15条就够了！
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年
健康时报 - 注意事项，方法，大寒后养生 - 2023-01-24
惊！可以控制血糖的“糖”，糖人的福音
等线近日，一篇发表于“农业与食品化学杂志”（Journal of Agricultural and Food Chemistry）的论文引起了公众广泛的关注。在这篇文章中，研究人员发现一种在自然界中相对更为罕见的糖纤维素可以比蔗糖更高效地对哺乳动物血糖水平进行调节。
转化医学网 - 糖纤维素，血糖 - 2017-03-10
食药监总局通告15批次药品不合格，要求企业整改
不合格产品的标示生产企业、药品品名和生产批号为：通化仁民药业股份有限公司生产的批号为150301的桂利嗪片，长沙东风药业有限公司生产的批号为160912的浓维磷糖浆，湖北康源药业有限公司生产的批号为1611015的浓维磷糖浆，江西远东药业有限公司生产的批号为B
中新网 - 不合格药品，食药监总局，整改 - 2017-10-20
NEJM：普遍缺铁地区幼儿接受补铁食物干预的效果及安全性研究
在幼儿普遍缺铁的孟加拉国，与对照相比，每日接受补铁糖浆或多重微量元素营养粉对儿童发育或其他功能结果无显著改善作用
MedSci原创 - 缺铁性贫血，缺铁，儿童营养缺铁性贫血 - 2021-09-09
Nutrition Journal：平衡饮食减少热量摄入是减肥的关键
根据一项《营养学报》上一项新的研究，只要人们的总体减少热量摄入，他们仍然可以减肥，即使饮食中含有大量的纯粹葡萄糖和高果糖玉米糖浆（HFCS）。 James M.Rippe博士，该研究报告的一个作者，说：“我们的研究揭示了节食过程中对高果糖玉米糖浆的诽谤。结果表明，同样减少热量的饮食引起类似的减肥效果，不论添加糖的种类或数量。这一由我们和其他的研究小组发现的结果进一步支持调味糖和高果糖玉米糖浆的
丁香园 - 平衡饮食，热量，减肥 - 2012-08-16
JAMA：口服锌可缩短感冒持续时间
临床问题 与安慰剂相比，口服锌剂是否能够缩短普通感冒的持续时间、降低严重程度和发病率？ 概述 人类鼻病毒通过细胞间粘附分子1(ICAM-1）粘附在鼻上皮细胞。锌离子通过阻碍ICAM-1受体从而发挥抗病毒作用。但相比安慰剂，口服锌是否可缩短普通感冒的持续时间、降低严重程度、减少发病率尚未知晓。 有报道称，症状出现后24小时内服用锌将缩短健康人群普通感冒的持续时间。但口服锌与症状的严重程度无关，且服用
dxy - 口服锌，感冒 - 2014-04-16
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