冬季皮肤干燥怎么办 教你补水小技巧
皮肤缺水的情况下应该怎么补水?今天就一起来看看吧。晨起一杯水 睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。
家庭医生在线 - 皮肤干燥，补水 - 2017-12-04
Circulation：揭秘消防员心脏病风险升高幕后玄机：高热时补水可防心肌损伤
消防员是世界上最危险的职业之一，据报道，美国大约45%的消防员工作期间死亡与心脑血管事件有关。救火的最大威胁当然是烧伤，但近期发表在Circulation杂志上的一项研究提示，对于消防员来说，另一大威胁就是心血管病，而高热是罪魁。
中国循环杂志 - 消防员，心血管 - 2017-04-16
世界水日：四支权威“国家队”教您如何喝水
水利部水情教育中心四家机构联合发布“健康饮水，节约用水”倡议—— 一是日常科学饮水，少量多次，足量饮水，成人每天8杯水(1500mL-1700mL)，学生课间1杯水(100mL-200mL);二是随时补水
健康时报网 - 饮水 - 2017-03-22
一瓶冷饮引发的心血管事件：运动后猛喝冰水突发心梗
夏季运动过后不要马上喝冰水，喝水不要太急，要小口喝慢慢喝，不要立马冲凉，注意室内外温差不要太大。
网络 - 心绞痛，运动，急性心梗 - 2022-07-18
Crit Care：急性胰腺炎积极和非积极静脉水合治疗的临床结局比较
积极的静脉补水增加了严重AP的死亡风险，以及严重和非严重AP的液体相关并发症风险。建议对AP采取更保守的静脉液体复苏方案。
MedSci原创 - 急性胰腺炎，临床结局，静脉水合治疗 - 2023-03-27
高考季 高温防护记住三个“关键词”
高考在即，同时6月高温天气也将如期而至。在这个如火如荼的关键时段，健康防护必不可少。 有大量研究表明，当气温发生变化时，人体通常会出现一系列生理功能改变以适应气温变化。当暴露于高温，体温调节机制发生一定障碍，则会引起人群中暑，发生虚脱、晕厥和热射病等。除此之外，长时间暴露于高温下，会对身体调节机制造成很大负担，心率、呼吸速率、血液黏稠度和凝固性都会随之增加，而血管收缩反应减弱，循环系统功能下
健康报医生频道 - 高温防护，医学知识，科普 - 2018-06-03
“多喝热水”到底有什么用？
说“多喝水”就是不走心吗？其实并不是哦，喝水对人的身体各方面都极为重要。 水在人体内有着重要的生理作用 我们体内约55-60%的物质都是水分，刚出生的婴儿体内含水量高达75%。水在人体内有着重要的生理作用，它是血液的主要组成部分，能够为全身运送营养物质，人体其他的重要脏器含水量也很高，例如成人的大脑和心脏几乎3/4都是水，肺的含水量是38%，骨头的含水量是31%。 人可以三天不吃饭，但绝不可
MedSci原创 - 喝水，作用 - 2018-03-30
J Cosmet Dermatol：一种富含泛醇的面膜对不同皮肤屏障受损亚型的有效性和安全性
这款面膜的配方多样，功效可靠，是一款有价值的护肤产品，可以解决各种皮肤问题，使皮肤更健康。
MedSci原创 - 护肤，泛醇 - 2024-02-28
各种损失液每100ml所需补水和电解质液量
2021-04-15
每日饮水量计算器/补水计算器
饮水量 - 2024-03-04
警惕：“身体口渴”与心脏病是“闺密”
金秋时节，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。这样的结果不只会导致肌肤干燥，还会让身体也感到“口渴”，从而使健康受到威胁，甚至连可怕的心脏病都有可能袭来！为了身体健康，我们就一定要选对喝水时间！你每日都坚持喝8杯水，但是身体缺水现象依然会出现，这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响，身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转，让体内的水分
39健康网 - 口渴，心脏病 - 2014-10-10
夏日炎炎要及时喝水 水喝少了脑子真的会变笨
三伏天，汗如雨，机体干涸。您可知道，汗出多了，脑细胞会萎缩？若长期或严重缺水，还有可能损伤认知能力？为何呢？原因是，人体中约60%~70%是水，水分参与机体的生命活动和新陈代谢，维持生理功能的正常运转。一旦缺水，身体的各个部位都可能停摆；若长期处于缺水状态，很多问题就会“应运而生”！因此，我国最新版本的《居民膳食指南》对每日饮水的推荐量，从6杯提升到7~8杯，鼓励喝白开水和淡茶水，少喝甜饮料！
扬子晚报 - 饮水，健康 - 2016-07-26
高温会令大脑脱水 常人最惬意温度是22℃
夏日的高温天气里，你是否会经常感觉心烦意乱，做事效率大为降低？有研究发现，对于常人来说，最惬意的温度是22℃左右，一旦温度过高，大脑的负担便会加重，我们的意识就容易出现“混乱”。 现象：高温会令大脑脱水 美国两所大学的联合研究显示，与在室温19℃的房间内做校对工作的人相比，在室温25℃房间内进行同样工作的人，需要更长的时间完成工作，并且还可能会漏掉了50%以上的拼写错误。 该研究团队同时进行
羊城晚报 - 高温，大脑，脱水，暴力行为 - 2014-09-03
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