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Hypertension：白介素-10在长期<font color="red">高</font><font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>中的作用！

Hypertension：白介素-10在长期高盐摄入中的作用！

近期，一项发表在杂志Hypertension上的研究评估了内源性IL-10在AngⅡ诱导的盐敏感性高血压和肾损伤中的作用。研究者们在喂食正常盐饮食（0.3％NaCl）或高盐饮食（HS; 4％NaCl）的IL-10基因敲除小鼠中评估其对缓慢AngII输注（400ng/min/kg体重，渗透微量

MedSci原创 - 白介素-10，高盐饮食 - 2017-08-30

J Hypertens：<font color="red">高</font><font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>会影响舌下微循环，并与体重变化有关

J Hypertens：高盐摄入会影响舌下微循环，并与体重变化有关

由此可见，在健康志愿者中，该研究证明了给予NTG后，较高的盐摄入量与舌下微血管密度降低有关；高盐摄入后体重的较大变化与微血管密度较大程度的降低相吻合。微血管密度的变化在没有血压影响的情况下发生，表明高盐负荷本身会导致微血管变化，并且可能发生在高血压发展之前。

MedSci原创 - 高盐摄入，舌下微循环，体重，变化 - 2018-12-21

nature：有<font color="red">盐</font>任性的肠道菌群：<font color="red">高</font><font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>改变肠道微生物诱发小鼠高血压

nature：有盐任性的肠道菌群：高盐摄入改变肠道微生物诱发小鼠高血压

本周《自然》在线发表的一项研究Salt-responsive gut commensal modulates TH17 axis and disease报告称，高盐摄入会改变小鼠的肠道菌群。鉴于肠道菌群在疾病中的作用得到越来越高的认可，上述发现凸显了肠道微生物组作为潜在治疗靶标对抗盐敏感性疾病的潜力。

Nature自然科研 - 肠道菌群，高盐摄入，肠道微生物，小鼠，高血压 - 2017-11-16

【ESC 2017】<font color="red">高</font><font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>可增加两倍心衰的发生风险

【ESC 2017】高盐摄入可增加两倍心衰的发生风险

高盐是导致高血压的一个主要危险因素，是导致脑卒中和冠心病（CHD）一个独立危险原因。在欧洲，除了冠心病和脑卒中之外，心衰也是一种常见的心血管疾病，但在其发展过程中在高盐摄入的作用尚未可知。这项研究评估了盐摄入量与心衰发生之间的关系。评估机体盐摄入量是方法论上的要求，因此基于适合人群的队列研究鲜有。本研究采用24小时钠提取进行探究。

MedSci原创 - 2017-08-27

经历宫内窘迫的儿童若经常<font color="red">摄入</font><font color="red">高</font><font color="red">盐</font>饮食，会损伤血管功能

经历宫内窘迫的儿童若经常摄入高盐饮食，会损伤血管功能

Sarah Walton等研究人员进行的新的研究表明,若胎儿出现宫内窘迫,且出生后摄入高盐饮食，则会出现血管功能异常。他们将研究成果发表在Physiology。氧气对胎儿的发育起着至关重要的作用。

MedSci原创 - 宫内窘迫，高盐，肾损害 - 2015-10-12

JAHA：限<font color="red">盐</font>勺烹饪可以减少<font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>从而改善血压

JAHA：限盐勺烹饪可以减少盐摄入从而改善血压

目前关于钠摄入量长期变化与血压之间关系的研究很少。

MedSci原创 - 心血管，高血压，盐 - 2020-07-21

50%的高血压因<font color="red">高</font><font color="red">盐</font>或<font color="red">高</font>钠引起 如何科学减<font color="red">盐</font>？

50%的高血压因高盐或高钠引起 如何科学减盐？

对现在的人来说，盐可能仅仅是一个调味品。但在历史漫长的发展中，盐曾经是决定一个国家的生死和富强的关键。当然，随着经济条件的不断提升，人们如今不再缺盐，反而开始担心过多的盐所带来的健康隐患。减盐成为医学界的共识，如何科学减盐则更需要探讨。1.我国高血压患者分布北高南低，正和盐的摄入量相符盐是重要的调味品，有调节细胞外液容量和渗透压、维持酸碱平衡和维持正常血压的功能，以及参与能量代谢和有关的一些生理功

环球健康 - 高血压 - 2018-11-07

<font color="red">高</font><font color="red">盐</font><font color="red">高</font>糖<font color="red">高</font>脂更健康？模仿巴菲特可能全输

高盐高糖高脂更健康？模仿巴菲特可能全输

现年89岁的“股神”巴菲特（WarrenBuffett）称，他能维持身体健康的秘诀是，十分喜爱高糖、高盐、高能量的食品，直到现在还是会每天喝5罐可乐，每周至少吃3次炸鸡，平时还很喜欢吃冰淇淋。

北京青年报 - 巴菲特，健康，高盐 - 2019-05-03

Hypertension：<font color="red">盐</font>敏感人群占人群1/3，饮食中更有必要减少<font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>

Hypertension：盐敏感人群占人群1/3，饮食中更有必要减少盐摄入

他们每日的盐摄入量已经远远超过他们的生理需求（中国居民膳食指南指出，成年人每日食盐摄入量不超过5 g）。饮食中过量摄入盐可导致血压升高，并引起心血管疾病的发病率和死亡率升高。

医学新视点 - 高盐饮食，限盐，高盐，高血压限盐，盐敏感性血压，盐敏感性，高盐摄入 - 2023-10-01

J Clin Invest：<font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>与体内液体平衡的调节

J Clin Invest：盐摄入与体内液体平衡的调节

增加盐份的摄入量可以增加饮水和尿量的说法已被广泛接受。近期，一项发表在杂志J Clin Invest上的研究评估了男性生活在超长期受控条件下，若盐的摄入量增加至6 g / d会是否会改变体内液体的平衡。在持续时间105天和205天的2次单独的太空飞行模拟研究过程中，研究者们予以10名健康男子3种盐摄入量（12，9或6g / d）。其他所有营养物质都保持不变。其后研究了盐驱动的盐皮质激素和糖皮质激素

MedSci原创 - 盐分摄入，水平衡 - 2017-04-18

Ann Neurol：<font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>量与多发性硬化

Ann Neurol：盐摄入量与多发性硬化

尿钠排泄评估，临床和磁共振随访表明，盐摄入量不影响多发性硬化的病程或活动

MedSci原创 - 多发性硬化，孤立综合征，盐 - 2017-08-14

Hypertension：<font color="red">高</font><font color="red">盐</font>饮食可以影响皮肤哦！

Hypertension：高盐饮食可以影响皮肤哦！

然而，一些研究已经表明，可以保留或从体内除去相当量的Na +，而没有相应的水分流失，并且皮肤可以作为主要的盐储库。近期，一项发表在杂志Hypertension上的研究数据显示，与血浆盐储存相比，皮肤是高渗的，这也适用于皮肤间质液。即使在血浆和间质液之间的小电解质梯度可以代表水肿产生力增强。

MedSci原创 - 高盐饮食，皮肤，渗透压 - 2017-02-09

BMJ：<font color="red">盐</font><font color="red">摄入</font>与心血管事件及死亡风险

BMJ：盐摄入与心血管事件及死亡风险

研究发现，极少数人的日常饮食符合WHO推荐的高钾低钠饮食，高钾及中度钠摄入（3-5g/天）人群的与死亡和心血管事件风险最低

MedSci原创 - 心血管，钠，钾 - 2019-03-19

Science：中国高盐饮食之痛

9月12日，美国《科学》杂志发表文章，与来自中国和澳大利亚的心脏病学与流行病学研究人员共同探讨中国是否可以通过改变其高盐饮食习惯，以提高人群的健康水平。据介绍，盐的摄入量与高血压有密切关联，而高血压是导致心血管病等疾病的重要危险因素之一。在中国这个人口众多的发展中国家，高盐可谓是其悠久饮食文化的重要组成部分。《中国心血管病报告2013》显示：中国人嗜盐，每日平均摄盐量高达12克，远超世界卫生组织所

科学网 - 中国，高盐饮食 - 2014-09-22

Diabetologia：盐摄入过多或增加糖尿病肾病风险

膳食中食盐摄入增加可导致血压水平升高，并可对微血管并发症产生不良影响。但是，钠和钾摄入量与 1 型糖尿病微血管并发症之间的关系尚未明确。为此，来自荷兰马斯特里赫特大学医学中心的 Lian Engelen 教授及其团队进行了一项研究，探讨膳食中食盐摄入量(通过 24 小时尿钠排泄量进行估算)和尿钾排泄量与 1

丁香园 - 盐，糖尿病，肾病 - 2014-10-13

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