也不知道是不是因为调休打乱了生理作息，导致身体不舒服，张大姐9岁的孩子荣荣最近几个月老嚷嚷着眼睛疼、鼻子疼。
前几天张大姐忙着一家子组团在淄博出游，也没有在意。直到回了家，张大姐给荣荣洗脸的时候发现孩子眼睛都红了，嘴巴干裂得厉害，已经确诊类风湿2年的张大姐想起以往看到的风湿病科普，开始担心了起来。
节后刚返工，张大姐就带着荣荣敲开了风湿免疫科诊室的门，黄闰月医生详细询问了荣荣的家族史和既往的病史，又完善了检查，最终肯定了张大姐的猜想——荣荣患上的正是“干燥综合征”。
为什么荣荣年仅9岁，就患上了干燥综合征？得了这个病，张大姐夫妇日常要如何安排荣荣的饮食呢？今天我们一起来看看。
干燥综合征是什么？
干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫疾病，以侵犯泪腺、唾液腺为主，发病具有隐匿性、临床表现轻重不一的特点。
绝大部分的患者会出现干燥、疲乏和疼痛等表现，部分患者只出现口干、眼干的局部症状（持续3个月以上），也有部分患者以重要脏器的损害为首发症状。
免疫学检查中，部分患者可见抗SSA抗体、抗SSB抗体及类风湿因子阳性。其他辅助检查可见Schirmer试验阳性、角膜染色阳性、涎液流率阳性等等。
1989年全国中医痹症专业委员会明确把干燥综合征命名为“燥痹”，认为这一疾病是由燥邪导致，以肢体关节枯削疼痛、恐窍干燥为主要临床表现的一类疾病。
《黄帝内经》首次提及“燥胜则干，津之为液，润肤充身泽毛，若雾露之溉，故津充则润，津亏则燥”，是对燥邪致病特点的概括。
为什么孩子会患上干燥综合征？
干燥综合征任何年龄段的人都可能发病，但好发于中青年，发病者男女比例达9:1[2]。
既然好发于中青年，为什么未满18岁的孩子会发病呢？
原来，干燥综合征的发病与内分泌、遗传、感染有关，因此，该病多发于有家族史、女性和有相关感染经历的人群。
如果孩子的家族之中有干燥综合征患者，或者比如类风湿、系统性红斑狼疮等其他自身免疫性疾病患者，那么相对而言，孩子患有这个疾病的概率也会增加。如果孩子感染了EB病毒、丙型肝炎病毒等等病毒，也有可能增加干燥综合征的发病概率。
孩子出现干燥综合征
应当如何注意饮食？
小孩的身体尚未成熟，比起成年人容易生病也更容易好，平时更应该注意让身体处于阴阳平衡的状态。
干燥综合征偏于燥热，在日常生活中可以适当给患有干燥综合征的孩子养阴生津。黄闰月医生建议饮食种类如下：
食物：山药、萝卜、银耳、芹菜、鸭肉等等。
水果：西瓜、鲜梨、桑葚、橙子等等。
如果孩子口干舌燥的症状比较重，在日常生活中可以尝试饮用少许柠檬汁、酸梅汁等等生津止渴的果汁。
需要注意酸梅汁偏于寒凉，在阴雨天气或者气温下降的时候尽量避免给孩子喝哦。
干燥综合征饮食注意事项
除了饮食的种类，患儿在日常饮食养护上也有不少值得注意的地方。比如：
01
摄入足够的水分
欧洲食品安全局和美国1999-2002年全国健康与营养调查III[3]制定了不同年龄、不同性别儿童少年饮水的适宜摄入量。具体如下：
4-8岁：1.12L
9-13岁：男1.47L，女1.33L
14-18岁：男1.75L，女1.4L
需要注意饮水摄入量并不等同于饮水量，部分水分的摄入有赖于食物及体内代谢产生，其中白水及饮料摄入占比约为57%。家长们可以参考这个饮水量给孩子制定饮水计划哦。
02
避免吃糖类食物
尤其是患儿口干舌燥的情况下，更不能吃甜甜的糖类食物，会增加细菌增殖和龋齿的可能。
03
避免吃辛辣刺激的食物
炒、爆、煎、烤的食物通常助热上火，对干燥综合征的病情不利，比如炒花生、爆米花，都应该少吃。
04
食物尽量软滑
干燥综合征容易导致患者口干，如果孩子出现严重口干，就需要避免吃松脆的食物。在孩子口干明显的时候，家长需要将蔬菜烧煮得久一些，或者给孩子做汤食、面条等软滑的食物。
05
保持口腔清洁
家长需要提醒孩子定时刷牙，平时勤加漱口，避免口腔继发感染。
本文图片来源：摄图网
参考文献：
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