失眠或由大脑中连接松散所致
是不是感觉很久没好好睡一觉了？如果你是患有严重失眠症（超过1个月无法入眠）的5%人群中的一员，那么你大脑中的白质或许要受到谴责。 人类脑细胞的细胞体和突触构成了大脑的灰质，而将大脑区域彼此连接起来的一束束尾状物构成了白质。这些神经细胞的“尾巴”——轴突隐藏在帮助传递信号的脂肪髓鞘中。 研究人员利用磁共振扩散张量成像，扫描了30名健康睡眠者和23名严重失眠者的大脑。研究发现，和健康睡
Biol Psychiatry：Suvorexant可以治疗失眠患者
背景：Suvorexant作为食欲素受体拮抗剂被用来治疗失眠。研究者报道3项试验的2个关键阶段的成果。方法：2项随机双盲安慰剂平行对照试验，为期3个月，受试者分为年龄在18-64岁之间的无老年失眠患者组，和年龄≥65岁的老年失眠患者组。Suvorexant的剂量为40/30mg（无老年组/老年组）和20/15mg（无老年组/老年组），治疗后对其进行评估。主要集中在40/30mg的剂量，少部分患者随
美国医生创“4-7-8”睡眠法 宣称60秒就能睡着
现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助民众60秒内进入睡眠。帮助睡眠的方式有很多种，有人会数羊，有些人会听轻音乐，不少人则须通过药物，但一名哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，表示通过3种不同方式的呼吸法，便能在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分为3个步骤，首先先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受
SLEEP：抑郁失眠可增加梦魇风险
梦魇可能说是一种正常的心理现象,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 本文通过对芬兰普通成年人群中独立横断面调查数据的分析来研究梦魇的风险因素。 本文收纳了2007年及2012年数据，总参与者13922，年龄25～74岁，男性6515，女性7407。我们通过问卷调查的形式收集大参与者相关信息，问卷内容包括睡眠状况，梦魇频率，生活满意程度，药物的使用等一些健
ACTRIMS 2014：CBT可改善MS患者疲劳症状
疲劳，通常与失眠相关，是多发性硬化（MS）患者最常见的主诉之一。因此任何能够控制这种致残性症状的措施将是一个很好的缓解方法。认知行为疗法（CBT），是一种帮助患者理解影响他们行为的观念和感觉的心理治疗方式，似乎是一种可选择的方式。一项新的小型研究表明CBT可能增加睡眠时间，减少失眠的MS患者疲劳和抑郁症状。主要研究者俄亥俄州克利夫兰诊所Mellen多发性硬化治疗和研究中心Megan Clancy博
Lancet Neurol：Suvorexant对慢性失眠具有持久疗效与良好安全性
需要长期服用安眠药治疗的慢性失眠患者并不少见。与此相反的是，几乎所有已开展的镇静催眠药临床试验的随访期均短于3个月。这对于评估镇静催眠药治疗的长期疗效及安全性十分不利。实际上，现有的已上市的镇静催眠药均只推荐用于偶发性失眠的短期治疗，慢性失眠往往还需其它治疗手段的干预，如抗抑郁药治疗、心理行为治疗等。 默沙东所研发的Suvorexant是一种具有独特药理学特性的潜在的镇静催眠药，其能够通过拮抗中
默沙东失眠新药suvorexant NDA遭FDA拒绝但低剂量版获批现曙光
默沙东（Merck & Co）7月1日宣布，已收到来自FDA有关实验性失眠新药suvorexant新药申请（NDA）的完整回应函（complete response letter，CRL）。 在CRL中，FDA拒绝批准默沙东新失眠药物suvorexant的新药申请（NDA），但为低剂量版本suvorexant的获批打开了大门。默沙东称，在CRL中FDA表示，相关临床研究已证实了10mg至
MSD失眠症药物Suvorexant获FDA批准希望大增
5月22日，一个医学专家小组表示，默沙东旗下失眠症试验药物Suvorexant的两个研究剂量中较低剂量者安全有效，使这款药物被美国食品药品管理局（FDA）批准的几率增加。 专家顾问小组被召集起来是帮助FDA决定是否批准这款药物，Suvorexant将成为首个旨在帮助人们入睡和保持睡眠的新类型的镇静剂。 5月20日，FDA内部审评人员发表了一份报告，对这款药物引起第二天嗜睡和不清醒驾驶的可能性表
Neurology：促食素受体拮抗剂可以用来治疗失眠
为了评估促食素受体拮抗剂能否作为一种新的治疗失眠的方法。美国迈阿密底特律的亨利福特医院睡眠中心和Merck Sharp & Dohme公司合作进行了一项研究，研究结果在线发表在2012年11月28日的Neurology杂志上。研究结果显示：促食素受体拮抗剂能够成为一种新的失眠治疗方法。 该研究是一项随机、双盲、安慰剂对照、双期、交叉多导睡眠图研究。研究中评估suvorexant（一种促食
Sci Transl Med：潜在抗失眠新药DORA-22副作用极低
一种新的治疗失眠的药物可促进睡眠而且不会损害认知——损害认知是像唑吡坦(Ambien) 和右佐匹克隆(Lunesta)等标准安眠药物的一种常见的副作用。 10-15%的成年人受到失眠的影响，他们中有三分之一的人因为睡眠障碍而服药。这些药物中的大多数是像唑吡坦（Ambien）和右佐匹克隆（Lunesta）这样的处方药。这些药物可通过作用于GABA受体系统而在大多数的病人中有效地诱导睡眠；GABA是
中国现阶段人群失眠比例占三至四成
在昨天召开的全国精神医学学术会议上，南京脑科医院医学心理科主任李箕君教授说，根据调查，在中国有35-42%的失眠人群。 全中国有三到四成人正在失眠，你也不算孤单了。 可失眠还是难受啊，所以各种治疗失眠的广告、产品也特别多，其中乱象也不少。在这次会议上，中国失眠治疗指南也进行了专题解读，其中对失眠的原因归类极为关注。 什么是失眠？ 一个晚上没
2012 中国成人失眠诊断与治疗指南
失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。2002年全球10个国家失眠流行病学研究结果显示45.4%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。为了规范失眠治疗药物的临床应用，失眠诊疗共识专家组于2004年起草了中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识，历经多次修订，于2006年正式发表。该共识对于规范失眠的临床诊治已经发挥重要指导
治失眠新药有助加快入睡和延长睡眠时间
联合专业睡眠协会年会（Associated Professional Sleep Societies meeting）上公布的两项关键III期研究结果显示，试验性失眠治疗药物suvorexant有助于加快入睡和延长睡眠时间，并且副作用较少。 这2项为期3个月的随机、双盲、安慰剂对照研究
