世界癌症组织提倡的防癌心得 不想得癌必看！
阅读提要：防癌究竟怎么吃才最好？美国癌症研究所与世界癌症研究基金会撰写的《食物、营养与癌症预防》中指出，如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，可以降低30%～40%癌症的发生风险。 专家： 康景轩，美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士，世界营养基因组学学会秘书长。 郝希山，中国工程院院士 爱德华多·卡加普，国际抗癌联盟前主席 防癌究竟怎么吃才最好？美国癌症研究所与
健康时报 - 防癌，饮食 - 2015-10-14
踢开防癌谣言！美权威机构全体揭秘远离癌症的11条建议.....
为了更好的预防癌症，AICR（美国癌症研究学会）和WCRF（世界癌症研究基金会）客观且全面的分析了全球7000个符合其标准的科学文献，并根据相关研究中最强有力的证据，给出了癌症预防的十大建议。
医学界肿瘤频道 - 癌症，美国癌症研究学会，世界癌症研究基金会 - 2017-03-06
地中海饮食习惯 可延缓老年人认知衰退
导语：地中海饮食被认为是一种健康的饮食习惯，它可以减少心血管疾病和癌症风险。近日，一项研究表明这种饮食或许还能够减缓老年人的认知衰退的过程。地中海饮食——由丰富的蔬菜，鱼肉和橄榄油组成，调节酒精消耗，已经被证明可以减少心脏病、某些癌症和糖尿病的风险。一项研究表明这种饮食或许还能够减缓老年人的认知衰退的过程。这项研究发表于近日的American Journal of Clinical Nutriti
生物探索 - 地中海饮食，癌症，糖尿病 - 2016-09-25
这些简单有用的防癌知识，你未必知道！
国家癌症中心发布的最新数据显示，全国每天约1万人确诊癌症；男性中肺癌发病率、死亡率均为第一，女性中乳腺癌发病率第一，死亡率肺癌第一。 这些数据看起来虽然可怕，但是世界癌症研究基金会（WCRF）指出，大约1/3的常见癌症可通过调整饮食习惯、控制体重和加强运动来预防。世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）组织专家进行了大范围的科学研究，提出了一些明确易行的防癌措施，其中包括：
MedSci原创 - 防癌知识 - 2018-03-06
Am J Epidemiol：健康饮食，在改善女性细胞老化
根据近日发表在《American Journal of Epidemiology》的一项研究显示，富含水果、蔬菜和全谷类食品以及低糖、低钠以及低加工饮食有助于改善女性的健康细胞老化。
中国生物技术网 - 健康饮食，女性，细胞老化 - 2018-09-09
Circulation：美国心脏协会发表新建议，不赞同中国食物多样化推荐：与其强调数量，不如关注质量
“食物多样化，营养更均衡，身体更健康”，这是广为人知的健康饮食知识。《中国居民膳食指南(2016版)》建议，平均每天不重复的食物种类数达到12种以上，每周达到25种以上。
中国循环杂志 - 食物多样性，健康饮食，推荐摄入量 - 2018-08-11
阜外学者研究25万人，多吃这6种食物，是降低心血管疾病的关键
该研究显示，水果、蔬菜、坚果、豆类、鱼类和全脂乳制品，这6种食物，是降低心血管疾病关键。
医诺维 - 心血管疾病 - 2023-10-02
一顿年夜饭，把他们吃进了医院！医生：4种慢病这样吃才健康
每年除夕夜或大年初一，不少慢性病患者因为吃喝不当而诱发病情加重或者急性发作而就医，导致欢乐年成为“麻烦年”。
39健康网 - 慢性病，年夜饭 - 2021-02-08
Clin J Am Soc Nephrol: 澳研究：保持健康饮食习惯，可预防30%慢性肾病
澳大利亚邦德大学学者对15项研究63万余成年人进行的荟萃分析显示，保持健康饮食习惯有助于预防慢性肾病。
中国循环杂志 - 慢性肾病，肾小球滤过率，健康饮食 - 2019-09-26
吃肉、吃素，哪种更容易患癌？4个真相颠覆认知！
世界卫生组织说“红肉致癌”，于是很多人认为吃素才能长寿。在心脏衰竭和世界急性心力衰竭大会上，一项研究说摄入较高蛋白质（主要来源是肉和鸡蛋）的老年人，患癌风险更低。那么，吃肉、吃素，到底哪种更容易患癌？
美中嘉和肿瘤防治 - 癌症，饮食 - 2023-02-08
喝咖啡防新冠？4万人研究，每天至少1杯，降低感染风险
咖啡，当代人的续命神器，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表
医诺维 - 咖啡，新冠 - 2023-01-07
Fertility and Sterility：孕妇饮食模式对流产风险的影响！
饮食模式是人们根据个人偏好、社会文化影响、食物供应情况和经济能力等因素，随着时间推移而选择的食物类别和饮料组合，饮食模式对我们未来的健康、慢性病预防以及生存起着重要作用。
生殖医学论坛 - 流产，孕妇饮食模式 - 2023-11-05
Nutrients：肠癌为什么会增加？跟这种吃法大有关系！
结直肠癌是全球第三大常见癌症，并且e药环球之前的文章也介绍过，年轻人中的结直肠癌发病率在上升。大家知道，结直肠癌跟饮食有很大关系。近期发表在《营养素》（Nutrients）杂志的一项研究揭示了一种饮食模式与结直肠癌的发病风险升高有关。
e药环球 - 肠癌，炎症饮食，膳食炎症指数 - 2019-07-21
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