ONF：散步锻炼可以改善癌症患者睡眠质量
研究目的：评估散步锻炼对癌症患者睡眠改善的有效性。总的来说，散步锻炼可以明显改善癌症患者的睡眠质量(Hedges’ g
MedSci原创 - 散步，癌症患者，睡眠质量 - 2015-03-26
Sci Adan：全球变暖或将引发睡眠危机！
“全球气候变化问题会降低睡眠质量。2050年，晚上休息不好的普遍程度或将是现在的两倍！”这是5月26日《Science Advances》期刊最新一篇文章的结论，同时也是科学家第一次拿出证据解析气候变化对睡眠质量的影响。
生物探索 - 睡眠，气候，温度，失眠 - 2017-05-31
进食障碍——深陷食物 何去何从？
我们在媒体中可能或多或少听说过进食障碍（Eating Disorders， ED）或厌食症这一类词汇，并常常会联想到骨瘦如柴的女生的形象。那么什么是进食障碍？进食障碍属于心身疾病，好发于青少年和年轻女性，是以进食行为异常，对食物和体重、体型过度关注为主要特点的一组疾病。进食障碍不仅仅包括厌食症，还包括了贪食症、暴食症等疾病，是一组疾病的总称。
上海市精神卫生中心垒 - 医学人文 - 2019-07-04
Alzheimer's Dementia | 睡眠不好的人，更容易痴呆
睡眠不好，而非24小时活动节律紊乱，与痴呆症的风险增加有关
MedSci原创 - 睡眠，老年痴呆症，老年痴呆，痴呆，老年性痴呆，睡眠不足，睡眠时间，睡眠困扰，持续睡眠时间 - 2020-12-28
Nat commu：缺乏睡眠影响干细胞移植效率
（ 图片来源：国家地理） 近日，来自美国斯坦福大学医学院的研究人员在国际学术期刊nature communication上发表了一项最新研究进展，他们发现睡眠不
生物谷 - 缺乏睡眠，干细胞移植，miR-19b - 2015-10-20
老年人需要较少睡眠的真实原因
很多老年人都说自己睡眠有问题。几乎有一半的老年人称存在睡眠障碍，而四分之一到三分之一的老年人称他们被失眠困扰。 他们的问题主要有两方面：一是晚上入睡难，二是早晨醒的太早，而且无法重新入睡。在一些情况下，某些疾病加剧了他们的睡眠障碍，但是很多人在没有身体不适的情况下，晚上也无法得到充分睡眠。缺乏睡眠可能会对免疫系统和身体健康的很多方面造成长期影响，还会导致白天的倦怠，并增加事故的风险。但是
BBC - 睡眠，老年人 - 2016-06-11
睡眠抑制大脑自我再平衡！
人类和其他动物为何睡眠是生理学剩下的深层奥秘之一。神经科学的主导理论是睡眠是大脑“下线”时回放记忆以便更好地编码它们（“记忆巩固”）。另一种主导的竞争性理论就是睡眠在大脑网络的再平衡（re-balancing）中发挥着重要作用，而在清醒（waking，也译作醒着，或者唤醒）时的学习期间，大脑网络受到扰乱。
生物谷 - 自我再平衡，可塑性，睡眠，神经元，视觉皮质 - 2016-03-26
SBR：是否随着年龄增加睡眠时间会缩短？
随着年龄增长，我们的睡眠质量会越来越差，一个人在20几岁时整夜都会处于深睡眠状态，而当其40岁时在夜里醒来的次数就会逐渐增加，这是一种睡眠模式的常见改变，其会因为年龄增长而发生于任何人身上，当我们进入老年阶段，睡眠会变得非常轻，而且在睡眠过程中会频繁醒来。
生物谷 - 基因治疗 - 2014-12-04
女性比男性大脑易损耗需更多睡眠
我们都知道，男女身体结构存在着明显的差异，睡眠也会不一样吗?据俄罗斯《共青团真理报》网站12月30日报道，女性比男性需要更多的睡眠。来自北卡罗来纳大学的美国科学家们经过研究，得出了这个结论。以前夫妻们常常会争论，睡眠到底对谁更重要。现在，科学家已经找到了答案：女性。美丽的女士们大脑容易发生能量的损耗，她们的大脑能同时完成几个任务，但之后就什么也记不得了，而且对于女性而言，大脑的恢复需要
中国网 - 女性，睡眠不足，男性大脑 - 2014-01-03
研究发现睡眠不好或增加患癌风险
睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明，睡眠不好可能会增加患癌的风险。以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说，动物实验显示，碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统，使其抗癌能力减弱。哈基姆说，他们把实验鼠分为两组，一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断，而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周
新华社 - 睡眠，患癌 - 2014-02-24
J Pediatr：睡眠不足导致青少年肥胖？
儿童和成人睡眠不足和肥胖与心血管代谢疾病有相关性。然而，这种关联在青少年身上还不明确。目前美国青少年超重和肥胖的发病率为30%，而青少年睡眠时间常常不够充足。近日J Pediatr发布的一项研究通过典型睡眠模式来预测肥胖青少年的心血管代谢疾病的发病风险。密西根和贝勒大学的Heidi B. IglayReger博士及其同事对37名肥胖青少年展开研究。
MedSci原创译 - 心血管代谢疾病，睡眠时间，青少年，肥胖，超重，推荐睡眠时间 - 2014-12-06
帕金森病睡眠量表修订版（PDSS-2）
帕金森病 - 2024-02-22
AJP：儿童期分离焦虑障碍增加未来惊恐障碍发病率
有证据指出，儿童期分离焦虑或许与成年期精神障碍的发病风险增高有关。 《美国精神病学杂志》（The American Journal of Psychiatry）2013年5月17日在线发表的一项系统分析的结果表明，儿童期分离焦虑障碍可显著增加未来惊恐障碍和焦虑障碍的发病风险为评估儿童期分离焦虑障碍与未来精神病理学之间的联系，研究者在201
CMT - 分离焦虑障碍，惊恐障碍，发病率 - 2013-06-04
新版进食障碍指南发布
近日，采用了精神疾病诊断与统计手册第五版(DSM-5)中最新建议的进食障碍指南发布，该指南包括了一种新型障碍，即回避性限制饮食摄取障碍(ARFID)。
丁香园 - 进食障碍，神经性贪食症，Hay，神经性厌食症，指南 - 2014-12-30
AJE：睡眠环境太亮或导致女性肥胖
英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。英国伦敦癌症研究所科研人员在新一期《美国流行病学杂志》（American Journal of Epidemiology）上报告说，他们在调查乳腺癌与肥胖的关系时，发现了睡眠环境中的光线对肥胖的影响。
生物360 - 肥胖，睡眠环境 - 2014-06-03
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