拒绝隔辈“溺爱式投喂”！中国“快乐小龙人”项目：向祖父母普及育儿知识和技能，可防孩子肥胖
根据健康中国行动，6~17 岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，与2002 年相比分别增加了1 倍和 2 倍，遏制儿童肥胖刻不容缓。
中国循环杂志 - 祖父母，育儿知识，技能，肥胖 - 2019-12-07
Hypertension：每日步数与动脉僵硬度
由此可见，该系统评价和荟萃分析显示，每天客观监测的步骤与PWV之间存在临床意义的关联，PWV是动脉僵硬度的公认指标，也是心血管疾病的早期亚临床危险因素。
MedSci原创 - 每日步数，动脉僵硬度，心血管疾病 - 2018-12-21
Hypertension：妊娠期糖尿病女性正确的饮食方式
研究人员通过对护士健康2期研究中的马里兰州罗克维尔市患有妊娠期糖尿病女性进行了长达18.5年的随访,他们发现，健康饮食的妊娠糖尿病女性今后患高血压风险较不健康饮食的女性降低了20%到30，即便调整了多个变量后结论依旧成立。研究人员指出，妊娠期糖尿病女性患高血压风险与她们是否遵循健康饮食指数2010版模式、地中海饮食和DASH有关。 国家儿童健康和人类发展研究所(NICHD)及国家卫生研究院(NIH
MedSci原创 - 高血压，糖尿病，孕妇 - 2016-04-30
Redox Biol：SIRT1为冠状动脉疾病治疗提供新参考
其中5个重要的风险因素是吸烟、糖尿病、家族性倾向、高血压、血液中异常高的胆固醇水平，还有其他一些因素包括久坐的生活方式、肥胖和心理压力。
MedSci原创 - 冠状动脉疾病，sirt1，氧化应激 - 2017-08-15
产后腰疼不能平躺和翻身怎么解？
怀胎十月，随着胎儿日渐增大，孕妇盆底和腰部的压力也逐渐增大。并且，孕期胎盘分泌大量雌孕激素，使孕妇身体肌肉松弛以便更好地容受胎儿，骶髂关节、耻骨联合、腰椎之间的连接均会受到不同的影响。
首都医科大学附属北京世纪坛医院 - 产后，腰疼，预防措施 - 2019-08-03
Cell Res：间歇节食有助于减肥
不健康的饮食习惯、久坐等不良生活方式与许多代谢疾病有关，如糖尿病、心脏病和肥胖症。根据最新研究，间歇性禁食，例如断食疗法，有助于这些情况的治疗。 研究小组希望在分子水
MedSci原创 - 节食，减肥 - 2017-10-19
神说，要有前列腺，于是就有了前列腺！
第一日，神说要有光，于是有光。第二日，神说要有空气，于是有空气。第三日，神说要有大地，于是有大地和植物。第四日，神说要有日月星辰，于是有日月星辰。第五日，神说要有飞禽走兽，于是有飞禽走兽。第六日，神说要有男和女，于是有亚当和夏娃。第七日，神说我要休息了。但是夏娃跳出来：等一下，凭什么我要做女人!神：你怎么不按套路出牌?说好的剧本是你想改就能改的!夏娃：你知道生育的痛苦吗?你知道痛经有多痛吗?神：…
KK健康微信号 - 前列腺 - 2016-12-16
Circulation：摆脱中年油腻其实不难
相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人自感危机。的确，人到中年压力山大，又加上很多人疏于健康管理，难免“油腻”起来，甚至身体“亮红灯”。
中国循环杂志 - 健康管理，运动，心脏 - 2018-01-12
Nat Commun：想要不运动也能锻炼身体？看Sestrin如何为你的代谢添砖加瓦
在这个转发收藏加“马克一下”健身妙招就等同于做到了学到了的社会里，梦寐以求的八块腹肌和马甲线似乎很难从你的美梦转移到你的肚皮上。曾经美好的肌肉线条也会随着年纪的增长和身材管理的懈怠而逐渐消散，肌肉质量和力量的丧失也会导致身体工作能力低下，降低你的生活质量。
生物探索 - Sestrin，锻炼 - 2020-01-14
JCEM：正常妊娠和子痫前期孕产妇脂肪和能量平衡的变化
与正常妊娠相比，子痫前期后的产后阶段，胰岛素抵抗和FM%增加，高密度脂蛋白降低，以及生活方式以久坐为主要特征。
MedSci原创 - 脂肪，能量平衡，子痫前期，正常妊娠 - 2021-04-09
睡太多也会引发糖尿病？
研究者指出，每天睡眠超过1个小时的个体会有45%的可能性患上2型糖尿病，糖尿病是一种和机体过重及久坐生活方式相关的一种让人非常虚弱的疾病。
生物谷 - 糖尿病 - 2016-09-21
毁掉卵巢的六大“杀手组合”
卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，是决定女性生育能力的重要因素。但大家不知道的是，女性在日常生活中，不经意的生活习惯将直接影响卵巢功能，从而导致卵巢功能下降，甚至导致不孕症的发生。
中国生殖内分泌网 - 久坐久卧，肥胖和体重过轻，抽烟、酗酒 - 2023-02-27
她不好意思说出口的“难受”，其实都不是小问题！
据统计，约有76%的职场人处于亚健康状态，集中在睡眠障碍、肠胃不适、视力损伤、颈腰椎酸痛以及长期焦虑等。除此以外，女性还有一些她的“秘密”......
网络 - 妇科，妇科检查，妇科病 - 2022-04-06
夜间入睡后两腿感觉如虫爬蚁走？当心脑梗死！
有这样一群人就在我们身边，他（她）们安静久坐就会双腿深部难受，夜间入睡后感觉如虫爬蚁走，酸麻灼痛使他（她）们反复觉醒……
医学界神经病学频道 - 脑卒中，不宁腿综合征，脑梗死 - 2020-07-06
美国网站推出“心脏年龄计算器”
心脏就像一个高速运转的发动机，如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，心脏每天跳动10万次左右，一生要跳近26亿次。这个身体里最繁忙的器官需要我们细心呵护，但遗憾的是，人们不健康的生活习惯已经让它提前衰老。美国“心脏年龄”网站近日推出一项测试，从体重、运动、饮食、吸烟、家族史等多方面进行评估，测算出你的心脏年龄和实际年龄是否同步。 《生命时报》记者对此向北京中医药大学
生命时报 - 美国杜克大学，深静脉血栓，美国哈佛大学，网站推出，计算器 - 2014-02-27
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