中国50万人研究：每多吃2两粗粮，糖尿病与中风风险分别下降14%和13%！so easy！
J Nutr.：粗粮摄入量与心脏代谢疾病风险:一项中国成年人的前瞻性队列研究
超百万新生儿研究：“神药”又双叒翻车！准爸爸这个时间『吃胍』，后代生殖器缺陷风险飚高40%！
Ann Intern Med：在精子发育期间服用二甲双胍的男性所生的婴儿患出生缺陷的风险增加，尤其是男孩的生殖器出生缺陷。
“神药”二甲双胍惨遭滑铁卢！男性孕前3个月服用，后代生殖器缺陷风险增加2.39倍
Annals of Internal Medicine：男性在精子发育期间（受孕前3个月）服用二甲双胍，会增加婴儿出生缺陷的风险，尤其是会导致男孩的生殖器缺陷。
多不饱和脂肪酸好处多多？谁吃＆吃谁都有讲究！还可升高2型糖尿病风险！
Diabetol Metab Syndr.：成人多不饱和脂肪酸摄入和2型糖尿病的发病率：队列研究的剂量反应荟萃分析
Diabetologia：亚裔印度人年轻发病的糖尿病与测量和遗传决定的β细胞功能降低有关
糖尿病患病率正在上升，这是南亚发病率的主要负担。国际糖尿病联合会预测，到2045年，将有1.514亿南亚土著人患有2型糖尿病，几乎是目前患病率的两倍。
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2型糖尿病患者体重管理专家共识
2型糖尿病(T2DM)的体重管理重要且复杂。临床实践中, T2DM合并超重或肥胖者常见, 应予以充分重视。另一方面, 在控制超重或肥胖的基础上, 还应注重体重管理的质量。单纯以体重指数作为肥胖的评价指
2型糖尿病短期胰岛素强化治疗专家共识（2021年版）
短期胰岛素强化治疗是强化血糖控制的重要方法之一, 适用于糖化血红蛋白≥9.0%或空腹血糖≥11.1 mmol/L, 或伴有明显高血糖症状的新诊断2型糖尿病患者, 以及已经使用多种口服降糖药
Nature Communications：仅喝3个月酸奶，促进代谢健康，降低糖尿病风险
糖尿病是一种慢性疾病，影响全球超过4.6亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。在中国，成年人有超过1.14亿糖尿病患者，占全世界糖尿病患者
PLoS Biol：脂类风险评分可以预测糖尿病和心血管疾病的发病率
正如世界卫生组织(WHO)定期报告的那样，心血管疾病和糖尿病是全球十大主要死亡原因之一。患心血管疾病和2型糖尿病(T2D)的风险与饮食和其他与生活方式有关的行为有关。
